Stärke deine Resilienz

CORESZON Einsteiger-Termin

Du möchtest im CORESZON Selbstfürsorge Workshop unsere Techniken zum Stressabbau und zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft erlernen? Dann bist du hier richtig! Lerne im Einsteiger-Termin unseren Trainingsansatz kennen und nimm vorab drei hilfreiche Werkzeuge für deinen Alltag mit.

Mindset, Glaubenssätze und Verhaltensänderungen spielen eine Rolle für unsere Resilienz. Dabei legen wir besonderen Fokus auf das gesundheitsstärkende Potenzial unserer Beziehungen. Im Einsteiger-Termin erfährst du, weshalb Resilienz keine reine Kopfsache ist, welche Rolle die Neurobiologie dabei spielt und wie wir Menschen aufeinander angewiesen sind, um gesund zu bleiben – geistig, seelisch und körperlich.

Dieser 90-minütige, interaktive Einsteiger-Termin bietet dir außerdem die Möglichkeit, uns kennenzulernen und ist Voraussetzung für die Anmeldung zur Workshop-Reihe.

Melde dich jetzt kostenlos an!

Nach dem Einsteiger-Termin, im CORESZON Selbstfürsorge Workshop…

  • …kannst du mit uns das Thema Stressmanagement im Gesamtkontext angehen!
  • …zeigen wir dir 5 Schlüsselkonzepte der Resilienz für deinen Alltag
  • …lernst du 5 Techniken zur Stressregulierung kennen
  • …erhältst du Workshop-Handbuch, das wir dir zuschicken
  • …hast du die Möglichkeit, dein Wissen nachhaltig zu festigen
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Details

Topic: 04-10 Einsteigertermin
Hosted By: Dennis KNE
Start: Saturday, April 10, 2021 14:00
Category: einsteiger
Duration: 1 hour 30 minutes
Current Timezone: Europe/Berlin

Note: Countdown time is shown based on your local timezone.