Weitere Hilfen
Unser Werkzeug kann hilfreich sein, um in schwierigen Zeiten Stress abzubauen und Resilienz zu stärken. Es kann aber sein, dass man mehr als das sucht. Wenn Du Hilfe suchst, weil es Dir sehr schlecht geht, oder einfach mehr suchst, als das was hier zu finden ist, haben wir für Dich hier einige hilfreiche Links zusammengestellt.
Elternleben.de: Online-Beratung für Mütter und Väter
Die Online-Plattform elternleben.de bietet eine Fülle an qualitätsgeprüften Infos, Tipps und praktischen Hilfen. Ihr kostenloses Online-Beratungsangebot ist vertraulich und vor allem schnell.
Hilfe zu suchen, ist ein Zeichen von Stärke
In außergewöhnlichen Situationen sind Stress-Reaktionen normal. Wenn die Situation lange dauert, fordert sie Körper, Geist und Seele viel Kraft ab…