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Unser Werkzeug kann hilfreich sein, um in schwierigen Zeiten Stress abzubauen und Resilienz zu stärken. Es kann aber sein, dass man mehr als das sucht. Wenn Du Hilfe suchst, weil es Dir sehr schlecht geht, oder einfach mehr suchst, als das was hier zu finden ist, haben wir für Dich hier einige hilfreiche Links zusammengestellt.