شعار نبالة العائلة ضد الأوقات الصعب

بإمكانك القيام بهذا التمرين لوحدك أو مع العائلة كلها. أو مع الجماعة التي تعيش معها.

ما هي الأفكار، القدرات والقيم التي تسعادكم على تخطي هذه المرحلة مع بعض؟

عن طريق هذا النشاط تستطيعون الكلام عن هذه الأشياء. وربما تكتشفون خلال ذلك بعض القدرات والميّزات في عائلتكم أو جماعتكم التي لم تلاحظوها في السابق!

نموذجنا له أربع حقول تستطيعون أن تعبئوها بأفكاركم. طبعاً لديكم الحرية برسم نموذجكم الخاص. وليس عليكم الرسم إذا لا كنتم تحبون ذلك! باستطاعتكم على سبيل المثال أن تقصّوا صور وتلزقونها، أو أن تفعلوا أي شيء إبداعي آخر.

باستطاعتكم رسم حيوان ما في واحد من الحقول، رمزاً عن كيفية تخطيكم كعائلة لهذه المرحلة

وفي الحقل الثاني ممكن أن ترسموا وردة، أو شجرة أو أية نبتة أخرى، رمزاً عن الجذور التي تشاركونها كعائلة وعن كيفية نموّكم مع بعض.

وباستطاعتكم رسم الشيء في الحقل الثالث، الذي يرمز إلى التحدي الحالي، على سبيل المثال جبل شديد الإنحدار.

وفي الحقل الأخير باستطاعتكم رسم صورة تمثل أملكم وأمنياتكم في المستقبل. كشروق الشمس، أو أي شيء آخر يخطر على بالكم.

وفوق هناك مكان لشعار تشجيعي، أنتم تخترعونه لكم كعائلة

إذا أعجبكم هذا التمرين تستطيعون تكريره كل أسبوع. لأن قدرات وميّزات جديدة تحدث في كل عائلة مع مرور الوقت. وربما تحبون القيام بهذا التمرين مع أشخاص آخرين، الذين أيضاً ينتمون لعائلتكم أو جماعتكم. وإذا تريدون شاركوا معنا تجاربكم عن طريق الكتابة في حقل التعليقات. نحن مهتمين جداً بمعرفة كيفية رأيكم عن تماريننا. وسنفرح جداً إذا أرسلتم لنا صوراً عن شعار نبالة عائلتكم على mail@coreszon.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

More tools

ما هي طاقة المرونة؟

“طاقة المرونة” تصف إمكانيتك على التعامل مع الأوضاع الصعبة جداً وإمكانيتك على التعافي منها بعد تخطيها. وهذه الإمكانية تعتمد على قدراتك الخاصة وعلى الكثير من الأشياء الأخرى أيضاً…