مرحبًا بكم في کوریزون

حيث يمكن للجميع إحداث تأثير إيجابي

برنامج تدريبي يصلح

نعتقد أن كل شخص لديه القدرة على تعزيز الصحة النفسیة ، وأن مفتاح هذه القدرة يكمن في جودة روابطنا الاجتماعية. هذا هو السبب في أن برنامجنا التدريبي القائم على العلم يمنحك المعرفة والمهارات لكل من الرعاية الذاتية والرفاهية في العلاقات. قم بزيارة ندوة الويب الخاصة بالمقدمة المجانية لمعرفة المزيد!

المعرفة وأدوات

ماذا؟

تعلم كيفية استخدام علم التوتر والرفاهية مع مجموعة من الأدوات والمفاهيم العملية للحياة اليومية

كيف؟

في إحدى ورش العمل العامة لدينا أو في الملتقی للرفاهية عبر الإنترنت مصمم لمطابقة نقاط قوة مجتمعك واحتياجاته.

لماذا؟

لأنه يساعد حيثما يعتمد الناس على بعضهم البعض لتحقيق الأمورالجيدة، في المنزل والعمل والمدرسة واللعب.

‌إبدأ باستخدام مجموعة أدواتنا عبر الإنترنت

مجموعة من الأدوات والأنشطة التي يمكنك استخدامها للعناية بنفسك أو مع الأصدقاء والعائلة

لا ينبغي أن تكون التنمية الشخصية مجرد رفاهيه

الصحة النفسية هي أكثر من مجرد عدم وجود مرض  .تكافؤ الفرص في الازدهار هو حق من حقوق الإنسان. عندما يتعلق الأمر بتحسين المساواة في الصحة النفسية ، فإن سد الفجوات الاقتصادية والاجتماعية والثقافية هو مفتاح التغيير المستمر. کوریزون هو برنامج وقائي غير هادف للربح مجاني للعائلات التي تكافح من أجل تغطية نفقاتها. أصبح هذا ممكنًا من قبل أولئك الذين يستطيعون الاستثمار في الرفاهية ودفع رسوم التدريب على أساس الدخل. 

CORESZON هي اختصار لـشبكة المرونة المجتمعية  COMMUNITY RESILIENCE NETWORK   

وهو برنامج غير ربحي لبناء القدرات، مقره في المركز الطبي الجامعي هامبورغ إيبندورف (UKE) في ألمانيا. هدفنا هو تحسين المساواة في الصحة النفسية من خلال بناء شبكة من المدربين الذين يساهمون بالمعرفة والأدوات من أجل الرفاه الاجتماعي والنفسی من نظير إلى نظير.

رؤيا

كل شخص لديه شخص قريب منه يمكنه مشاركة المعرفة والأدوات المفيدة في الأوقات الصعبة.

المهمة

IMG_3164

ترجمة ومشاركة العلوم الحالية للاستخدام اليومي. بناء شبكة من المدربين لجعلها متاحة قدر الإمكان.

العرض

 تدريب المرونة للأفراد والمجتمعات – والأصدقاء والعائلات والفرق والمنظمات.

دعم عملنا

 انضم إلى مسعانا لمشاركة المعرفة والأدوات من أجل مجتمع أكثر لطفًا وعدلاً وتواصلًا!  کوریزون هي منظمة غير ربحية ملتزمة بتحسين المساواة في الصحة النفسية من خلال نهج مستدام قائم على العلم. يمكنك المساعدة في تنمية شبكة مرونة المجتمع بصفتك متبرعًا أو متطوعًا أو كشريك تعاوني.

طلب المساعدة هي علامة على القوة!

 إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص تعرفه ، تذكر أن طلب المساعدة هو علامة على القوة! على الرغم من أن الأمر قد يكون صعبًا ، إلا أن إخبار شخص ما أنك تمر بوقت عصيب يمكن أن يحدث فرقًا بالفعل. وسؤال شخص ما عن أحواله حقًا وإخباره بأنه مهم يمكن أن يكون هو ما يحتاج إليه

يتمثل هدفنا كبرنامج لتعليم وبناء القدرات في مجال الصحة النفسية في مشاركة المعرفة والأدوات التي تساعد في صد تأثير الضغط الزائد وتعزيز المرونه. محتويات ورش العمل الخاصة بنا لا تعادل الاستشاره أو الرعاية المتخصصه ، ولا يتم توفيرها ضمن رعاية المركز الطبي بجامعة هامبورغ. إذا لم تكن هناك خدمات رعاية صحية نفسية في منطقتك ، يرجى الرجوع إلى شخص في منطقتك يمكنه تقديم الدعم ، أو مساعدتك في الحصول على استشارة المختصين.

للحصول على معلومات ودعم عبر الإنترنت أو عبر الهاتف باللغة الإنجليزية ، نوصي الموقع https://unitedgmh.org 

نحن في هذا معا

حتى قبل جائحة كوفيد 19 ، كان واحدًا من كل أربعة أشخاص يتأثر بمشكلات الصحة النفسية . وفقًا للتقديرات العالمية ، من المقرر أن تكلف أزمة الصحة النفسية الاقتصاد العالمي 16 تريليون دولار بحلول عام 2030 ، مع 12 مليار يوم من الإنتاجية المفقودة بسبب القلق والاكتئاب. يزيد الفقر والضغوط الاجتماعية والاقتصادية الأخرى بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض العقلية. إن تأثير عدم المساواة في الصحة النفسية على مستقبلنا الجماعي يتطلب نهجًا مستدامًا يشمل المجتمع بأسره لحل أزمة الصحة النفسية.

نهج مجتمعي كامل

 تشارك شبكة مرونة المجتمعیة المعرفة والمهارات والموارد لتعزيز الصحة النفسية عبر الانقسامات الثقافية والاقتصادية. برنامجنا مجاني للعائلات التي تكافح لتغطية نفقاتها. أولئك الذين يستطيعون منا الاستثمار في الرفاهية يدفعون رسوم التدريب على أساس الدخل. من خلال تعلم المهارات لتعزيز الرفاهية معًا ، نتعلم أيضًا من بعضنا البعض ما يعنيه التغلب على الشدائد. تذهب التبرعات والتمويل الخارجي نحو عملنا في المجتمعات المحرومة. بالنسبة للكثيرين منا ، الوصول إلى برامج مثل CORESZON مقيد بالقيود الاجتماعية والاقتصادية والحواجز الثقافية. تعتمد استراتيجية الوقاية المجتمعية الخاصة بنا على التعاون مع المواطنين والمختصين لتحسين الاتصال والتعاون والوصول إلى الموارد التي تسهل رفاهية المجتمع

بناء المرونة معًا

 إن مدى مرونة استجابتنا للأزمة هو أكثر من مجرد مسألة سلوك وعقلية فردية. الظروف التي نعيش فيها ونلعب ونعمل معًا لها نفس القدر من الأهمية. لانملك مجرد القدره على إحداث تأثير إيجابي على هذه الظروف ؛ ولكن يمكن أن يكون لنا تأثير يلبي حاجة إنسانية أساسية: والشعور بالكرامة والكفاءة الذاتية والتحكم. وكل هذه ولدت من تجارب الثقة والتقدير المتبادلين. 

تم تصميم نهجنا الوقائي لتعزيز الوعي بهذه الحاجة وتسهيل الثقة المتبادلة والتقدير في تفاعلاتنا اليومية. في المنزل ، في العمل واللعب والمدرسة ، وكمواطنين يتحملون المسؤولية عن مجتمع طيب وعادل ومترابط